高脂血是怎么产生的，治疗高脂血的基本思路是什么
高脂血症，就是血液里的油超标了，体检单上胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白这些指标一飘红，很多人就懵了：明明没啥不舒服，怎么血脂就高了？正因为它是沉默杀手，平时毫无症状，等出了问题往往已经晚了。其实，…
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高脂血症，就是血液里的油超标了，体检单上胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白这些指标一飘红，很多人就懵了：明明没啥不舒服，怎么血脂就高了？正因为它是沉默杀手，平时毫无症状，等出了问题往往已经晚了。其实，…
天气热，人们食欲也有所下降。要想过一个健康、滋润的夏天，饮茶无疑是补水养生的首选之道。饮茶不仅可以补充水分，还能补充多种维生素、矿物质等营养成分，更能为人们带来美的享受。虽然饮茶可养生、清心，但一…
50岁的陈先生，平时身体硬朗，没有基础性疾病，因为工作需要，他每天要久坐八九个小时，偶尔会觉得腰部发酸，一直以为是久坐劳累导致的，从来没有放在心上。近两个月，陈先生的腰部不适越来越严重，不仅频繁腰痛…
很多人觉得感冒就像天气变化一样，偶尔打个喷嚏、流个鼻涕，忍一忍也就过去了。但流行性感冒更像一场“突然袭来的降温天气”。它来得往往比较快，身体还没来得及适应，就可能出现明显的不舒服，让人感觉整个人像…
三伏时节是传统中医顺时养生、冬病夏治的关键节点。日前，广西壮族自治区卫生健康委召开“时令、时事与健康”新闻发布会（第十三场），从起居、饮食、运动、疗法四个方面介绍三伏期间健康养生方法。一是起居护阳…
很多人觉得太极拳只是公园里的慢运动，却不知道它早已把《黄帝内经》的养生智慧，融进每一个动作里，不只是练身，更是养心、养气、养寿命。早在千年之前，中医就讲究“法于阴阳，和于术数”，追求形神兼备、颐养…
这段时间，盛夏高温盘踞、雨水充沛，天地间湿热蒸腾、闷浊缠身。不少人发现，自己明明身体疲惫，却反复出现入睡困难、夜间多梦、易醒、早醒等问题，即便睡足时长，晨起依旧头昏乏力、精神萎靡——小心！你的睡眠…
老一辈常讲：夏养阳，秋冬养阴。很多人夏季养生误区极深，总觉得天气炎热，就要拼命降温、贪凉泄热。其实夏天人体阳气全部浮在体表，体内脏腑最虚寒、阳气最薄弱，一味贪凉，是夏季伤身最大的根源。真正的夏季养…
《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。今天我们就来了解中医5字养生诀。5字养生诀其实是对中医不同的养生方法的一个总结，并且这些养生方法还对…
骨头平时很安静，像藏在墙体里的“承重架”。外面看不见，日常也很少能感觉到它在工作。可当骨量慢慢减少、内部结构变得疏松，这副架子就会从“结实耐用”变成“看着没变，承受力却下降”。骨质疏松麻烦的地方就…